深夜1時まで続いた咳。昨夜はなかなか眠れませんでした
昨夜は、息子の咳がなかなか落ち着かず、寝付けたのは深夜1時頃でした。最近は咳が慢性化している感じがあり、本人もかなり気にしている様子。
今振り返ると、軽く見積もっても2週間近く続いていたかもしれません。
「そのうち落ち着くだろう」と思っていた部分もあって、もう少し早くしっかり向き合ってあげればよかったな…と少し反省しています。ごめんよ。とはいえ、完全にぐったりしている感じではなく、眠れない以外は比較的元気。
すでに横になっている私の周りをうろうろしたり、乗っかってきたり、甘えモード全開でした。夜中なのに、なぜかテンションだけは少し高め。こちらは眠いけれど、その甘え方を見ると「しんどいんだろうな」とも感じます。
咳って、熱みたいに目に見えて区切りがない分、親も判断が難しいですね。
「今日は休ませよう」と気持ちを切り替えました
朝になっても、やはりかなり眠そうでした。本音を言えば、登園させたい気持ちはありました。生活リズムのこともありますし、家にいるより園で過ごしたほうが本人も楽しいはず。
でも、昨夜ほとんど眠れていない状態で通園するのは、さすがに厳しいだろうなと思い、今日はこども園をお休みすることにしました。
今回は、
「なんとか行かせる」
よりも、
「今日は休む日」
と早めに切り替えたほうが、結果的に親子とも穏やかに過ごせる気がしています。
小児科受診。最近気になっている“アレルギーっぽい咳”
午前中は小児科を受診しました。熱や強い風邪症状というより、最近はどちらかというとアレルギーっぽさも気になっています。
特に気になるのが、家の埃。
ちょうど今月は、
- 断捨離
- おもちゃ整理
- 絵本整理
- 掃除の見直し
を進めたいと思っていたところでした。
息子は今、好奇心が強い時期で、家中のものを持ち出して遊ぶ毎日。
本やおもちゃ、布類が広がる → 埃が舞う → 咳が出る、という流れもあるのかもしれないと感じています。
もちろん断定はできませんが、今のわが家には「掃除しやすい環境づくり」が必要そうです。
最近の悩み。「薬を飲まなくなってきた問題」
ここ最近、かなり困っているのがお薬問題です。以前は飲めていた薬も、最近はかなり警戒するようになりました。
特にシロップ。
口に入れる前から嫌がることも増えていて、親子ともに負担を感じています。
調べてわかったこと。シロップは意外と嫌がる子が多いらしい
調べてみると、シロップ薬は、
- 独特の香り
- 後味
- ベタっとした甘さ
を嫌がる子が多いそうです。
「甘いから飲みやすい」と思っていましたが、必ずしもそうではないのですね。大人でも、薬っぽい甘さは苦手な人が多いので、納得でした。
今後試したいのは「バニラアイス」
いろいろ調べた中で、今のところ一番試してみたいのが、バニラアイスに混ぜる方法です。
ポイントとしてメモしておきたいのは、
- アイスは小さじ1〜2程度
- 薬入り部分は少量
- 一気に食べ切れる量にする
- 飲めたらすぐ終わりにする
ということ。
量が多いと途中で気づいてしまい、全部拒否につながることもあるそうです。また、冷たさで味やにおいを感じにくくなるのも良いみたいです。
わが家ではやらない方法もあります
よく見かける方法に、
「スポイトで少量ずつ飲ませる」
があります。
ただ、わが家ではこれはやらない予定です。
嫌がる息子を押さえながら少しずつ飲ませるのは、親もかなり消耗しますし、本人にとっても「薬＝怖い時間」になりそうで…。
もちろん合う子もいると思います。
でも今のわが家には、できるだけ短時間で終わる方法のほうが合っていそうです。
今は、“完璧”より続けられることを
子どもの体調不良って、思っている以上に親の気力も削られます。
特に夜の咳と、お薬拒否。毎日続くと本当に消耗します。
だから最近は、
「理想通りにできるか」
よりも、
- 今日をなんとか乗り切る
- 親子ともに疲弊しすぎない
- 少しでもラクな方法を探す
ことを大事にしたいと思うようになりました。
また、お薬のことや咳の様子は記録していきたいです。あとで振り返った時、きっと今の自分を助けてくれる気がしています。
